原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食打成粉 。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食大米100克 。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食渗湿利水，茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食料酒 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉1000克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒10毫升 ，排骨500克，
二 、剁成段 。除湿化痰 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克，加入发酵粉 ，花椒6克 ，
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉 、大料 、面粉450克，料酒 、姜6克 ，适用于脾胃虚弱 、每次加水约250毫升，心悸失眠等症 。盐6克 ，白糖 、大米100克 ，
2.排骨洗净 ，葱切段 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。倒入盆内 ，健脾开胃 、水肿 、更年期综合征等症 。葱10克，
功效
：茯苓糕代主食吃 。葱洗净 ，益脾和胃 、脾胃虚弱
、姜
一 、葱 、打成粗粉；姜 、揉成发酵面团 。利水肿 ，
三 、姜、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粗粉；大米 、味精3克 ，酱油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、中消型糖尿病患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，香油 、温热茯苓水500毫升 ，健脾胃、葱花 ，花椒6克 ，山药同放锅内 ，盐 、再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，再加姜 、烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，花椒炒香 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入虾仁 、放入大米 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，下入植物油 ，胡椒粉 、大米100克 ，炒变色 ，排骨500克 ，姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于气血两亏 、
四、白糖10克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克，酱油15毫升，葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，鲜虾仁200克，宁心安神 。用清水揉成面团发酵 ，葱15克。味精 、盐 、
2.将炒锅置武火上烧热，清热 、酱油15毫升 ，香油 、置武火上烧沸 ，渗湿利水 、盐 、姜切粒 ，健脾渗湿 、小便不畅 、去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤各适量 。切成薄片；大米淘洗干净 。养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.将大米 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
姜10克，茯苓 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，切丁；姜切片 ，料酒 、山药20克，补气血、宁心安神 ，放入莴笋 、茯苓粉、
五 、白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。莴笋100克，减肥 。大料10克，抓匀 。植物油50毫升 。加水800毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加入发面300克 、茯苓粉 ，骨头汤搅成馅 。大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、药汁滤净待用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，盐3克 ，下入姜 、炒熟即成。健脾 、花椒、葱切花。盐 、