【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜 ，疗食用水200毫升 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食咽喉炎 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。橄榄盐 、疗食文火煎20分钟 ，橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食放入姜片 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，疗食用刀割纹 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，
四、绿茶适量 。滤汁即可 。
【用法】
可经常食用 。白喉等病症 。先用旺火煮沸 ，腹泻等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热生津 ，每日2次 。每日1次 。然后改用小火煮至粥成，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎10分钟。清肺利咽 、去核 。
三 、捣碎 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。
3.最后注入绍酒 ，以白糖调味后进食。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉 、鸡汤2000克 ，
2.待成后 ，加水500毫升，以橄榄汁泡5分钟即可 。瓦煲加盖 ，姜20克 ，适用于烦热干渴 、并用水焯熟。加入红糖、
2.在一干净茶杯中加入绿茶
，绍酒各适量
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用湿宣纸将盖子密封，祛痰理气 、
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。浸泡半小时后捞出 ，失音 、
【功效】
止痢消炎 ，痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，配上盐、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
二 、简介： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片。然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎、放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。净海螺头400 克 ，每日2-3次 。加水200毫升 ，
五 、滤出汤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。化痰 、味精 、与橄榄泥混合 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，煎5分钟 。消积 。放入粳米 ，红糖15克 ，