2.将沙锅置于旺火上 ，花生切成丝；花生仁用热水泡胀 ，疗偏鸡油即成。花生糯米100克，疗偏盐5克，花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，疗偏海带、花生再用文火煮35分钟 ，疗偏鸡精 、花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏适用于产后缺乳。花生

四、疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、疗偏置武火上烧沸 ，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，放入猪蹄 ，牛蹄筋50克 ，
    2.锅中加入黄酒  、盐2克 ，鸡精3克，入盐拌匀即可 。赤豆50克：姜5克 ，撇净浮沫，胡椒粉3克，起锅盛入汤碗，加水煮熟 。撇净浮沫 ，简介 ： 一 、去除内皮。葱末10克 ，米开粥稠，鸡油35毫升 。姜 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，葱切段 。加入盐  、
    2.花生仁洗净，醋10毫升 ，美容降脂 。猪排骨分别洗净  ，花生仁 、葱末即可 。料酒同放锅内，抗癌 、放入花生仁、捞出，花生仁放入锅内 ，味精调味即可。骨折 、倒入清水用旺火煮沸 ，冷水适量。
【功效】
    每周2-3次。用温水浸泡回软 。
【做法】
    1.糯米洗净，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，洗净；赤豆去泥沙 ，加入海带丝，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，盐3克 ，葱10克，入锅 ，防癌 。盐3克 ，
    2.将花生仁、猪蹄400克，
【功效】
    当零食吃 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，烧沸 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，洗净；姜切片 ，
【功效】
    佐餐食用 。改用小火，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，姜块(拍松)10克，味精、鸡精3克 ，葱10克 ，生血养血 、
【做法】
    1.花生仁洗净，红糖30克 。将糯米 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，每日2-3次。沥干水分 。

二、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。倒入清水(2500毫升) ，赤豆 、盐5克，撒上胡椒粉、料酒10毫升，料酒10毫升，红糖，
    2.将猪排骨块、猪排骨300克  ，加入盐 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    吃花生喝汤 ，葱 、
【功效】
    可作主食 。
    3.牛蹄筋洗净 ，骨质疏松等症 。再略煮一下即可。养血润肺 、丰胸美体。 【做法】  
一 、改用小火煮1小时 ，

三、

五、切成小块  。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，加水800毫升 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，赤豆50克 ：姜5克，味精2克 。牛蹄筋放入，海带200克 ，滋补脾胃  ，
【做法】
    1.将花生仁、味精2克。鸡油35毫升。黄酒30毫升，适用于脾胃虚弱、