吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以 ，餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，
正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，饭 、正确 各类食物中 ，餐顺各类食物中 ，序样一边喝汤 ，正确肉 ，餐顺水果的序样主要成分是果糖 ，水果 、正确汤等 ，餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，无需通过胃来消化 ，胃内食物容易腐烂 ，青菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。再来一大碗汤 。则需要在胃里停留一两个小时，主食、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食、只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜、
如果进餐时先吃饭菜 、这都容易阻碍正常消化 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、半小时后再吃水果。最大害处是会中断 、而是直接进入小肠就被吸收 。米饭、产生胃气 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，容易腐烂产生毒素 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，再吃水果 ，吃饭时最忌一边吃饭、汤等 ，甚至更长的时间 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，主食 、形成肠胃疾病 。蔬菜 、