【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药延缓衰老。豆腐味精 ，做法与豆腐一同压制成泥，及功食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐切碎 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功上锅蒸熟 ，山药调匀后装入盘中。豆腐味精 、做法
3.将鹌鹑蛋 、拌匀 ，味精、
【调料】
紫菜末少许，加适量食盐、山药50克 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉30克 。芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，食盐、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【做法】
1.山药去皮 ，