今年的9月23日是二十四节气的秋分。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字深秋帷幕正式拉开
秋分时节寒凉干燥
，秋分暖、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀稳”三字诀 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖 、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生遵循养肺润燥 、记住诀自此昼渐短 、润暖昼夜温差拉大，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分记住“润 、养生规避季节性疾病
。记住诀调和阴阳的润暖核心原则，夜渐长，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，助您安稳度秋
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