可以直接食用的老少 ，再关火，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水然后再开大火烧开，老少

　　2、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，大火烧开后关火，米水添加适量清水 ，老少

皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红连续这样三次，米水水  。

　　原料：红豆、薏米  、晾凉过滤后即可饮用 。不要打开盖，放置一个小时。

　　温馨小提示：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，