【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁停1天 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯苹果1个（约150克）
，果汁连皮切块；
3、卵磷
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁
【做法】
1
、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
2 、果汁苹果1个（约150克），沉淀3分钟后，挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗净 ，倒出清汁；
4、加入大豆卵磷脂拌匀 ，建议喝3天
， 【做法】 1、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，