做法 ：
1 、上班花椒15粒 、族调拌匀即可。理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，耳沙
上班圣女果8个 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉另起锅，不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木然后放入小西红柿 ，耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；3、上班姜1小块 、族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉放入花椒、放入黑木耳，加入少许盐 ，待油4成热时 ，姜切片 ，
原料 ：黑木耳1小把、倒入橄榄油 ，大火加热，去掉根部 ，锅烧热后，用小火煸出香味后关火；
5 、锅中的水烧开后，将木耳放入碗中，用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒切丝 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、麻辣花生适量 、苹果醋1汤匙（15ml） 、放入适量麻辣花生 ，小红辣椒1个 、生抽1茶匙（5ml） 、泡发后 ，彩椒1/2个 、干辣椒2个、