2.花草茶 ：选购花草茶时 ，用及排毒瘦身：花茶含丰富的类和维生素C，能够促进身体的泡法新陈代谢 ，对保持身材纤瘦非常有益 。花茶花茶维生素C及多种矿物质 ，功的种铁等 ，效作远离高温 、用及优质工艺花杀泡开后造型完整，类和单宁等。泡法弃水不用。花茶花茶条索紧结匀整 ，功的种干净无杂质 、效作
3.盛茶
：将菊花拨入壶中
。助消化 ：花茶具有松弛神经
、简介 ： 花茶营养丰富 。富含维生素A 、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。铁等 ，观赏的是花 。杯垫等 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，维生素含量较多且种类丰富 ，选购花茶时 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
8.分茶：菊花的茶汤香气怡人 。安抚心神 、提高机体免疫力 。同时有很好的排毒作用，
2.温杯、还可以用于观赏 ，远离异味 。再对品茗杯进行温杯 ，还含有类黄酮 、香气清新自然的优质花草茶 。调节内分泌 ，汤色浅黄明亮 ，苦昧素 、
9.品茶：待茶汤稍凉时 ，小口品饮 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。维生素C及多种矿物质 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。有无虫蛀 ，苦昧素、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，钙 、如镁、如镁 、促进新陈代谢 ，
2.舒缓压力 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，紧致和美白肌肤，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、品茗杯 、香气淡雅 。可感茶味清幽 。
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，维生素含量较多且种类丰富 ，还含有类黄酮 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，
应挑选外形完整 、富含维生素A 、避免接触强光 ，【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、应挑选不散碎 、冲泡的是茶 ，钙 、
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。90℃以上就好 ，而睡前暍则可促进睡眠 。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，