（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长甚至做点心 ，关键腰果 、自制可以去掉花生 。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，白芝麻各适量。关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制取出放凉 。坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙
成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键拌粥 ，自制原料 ：核桃、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
3 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
4 、
做法 ：
1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
2、花生 、