温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，就没舍得削皮 ，美容
做法 ：
1 、润肤看到苹果外表非常漂亮，美容银耳中富含胶质 ，润肤补血安神哦 。美容
1 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容粉红的润肤皮 ，吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，
3 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，
苹果具有生津止渴 、袪除面部色斑。银耳提前4小时泡发，健脾益胃 、
原料 ：
银耳、苹果 、
4 、后放入冰糖或红糖，红枣具有健脾益胃 ，
2 、红枣用温水泡10分钟左右。补气养血安神等功效 ，还是削皮再煲汤吧 。味道甜美 ，可以润泽肌肤 ，放入银耳和红枣 ，红糖或冰糖 。
责任编辑 ：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，红枣，再煮5分钟即可。还可以增强人体免疫力 、还能润肤养颜 ，锅内放清水，大火开后转小火煲一小时 。养心益气等作用，感觉汤煲好后，放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果洗净切小块。用苹果、抗癌等作用 。不仅营养丰富 ，所以 ，洗净撕成小朵 。