3.果汁机洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及切块；
2.胡萝卜洗净
，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴 。法及捞出用清水冲洗干净
，功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动 ，拌匀即可
。