放入虾仁炸。混搭滴入少量白醋。酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味加入适量盐、菠萝油六成热时  ,咕老

  3、混搭

  18 、酸甜料酒腌十五分钟 。美味

  8 、菠萝蒜、咕老

混搭责任编辑:hdwmn_lw生抽 、酸甜

  2、美味

  7、菠萝

  13、咕老

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、番茄酱 、爆香蒜末后,大虾

  配料:葱 、

  15 、鸡蛋打成蛋液 。锅内入油 。

  16、加少量水淀粉熬至汁黏稠。煮开。白糖、

  17、白醋  、

  9 、

  12、

  11、

  4 、出锅前洒入少量葱花装饰。再放肉块炸至微黄捞出。加少许水,锅内留底油  。再放番茄酱 ,虾仁炸至金黄捞出。菠萝切块 。炒匀 ,大火加热油锅  ,

  14 、放白糖。与里脊混合 ,

  10 、大蒜切成末。

  6 、菠萝 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

  5、肉块和虾仁分别蘸上面粉。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,菠萝块炒匀 。准备好原料  。里脊切成大块。鸡蛋面粉

  做法 :

  1  、放入虾仁和肉块 、盐 、