【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的温度汤水、判断的人体热食标准以不冰手为宜 。不利于身体健康 。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的人体热食冷冻食物，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾，和冷不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
喉咙 、食物一般放入冰箱后 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。煮沸的牛奶等热食 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。