小贴士：
1、肠热
2 、饮香我这次放20ml ，甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁
节后清水适量做法：
1 、喜欢甜的要加量 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ，
3、但是放蜂蜜的话 ，
2、用豆浆程序就能做好，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，两根甜玉米放入锅中 ，
3 、如果想要口感细腻 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，虽然口感会有些些粗燥，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
材料 ：甜玉米两根、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
4 、煮玉米的水也有营养，可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，那就更简单了 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml 、我是不过滤直接喝的 ，
6 、
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加入炼乳或蜂蜜。